⚡️Как научиться управлять своими эмоциями?
Понять природу их возникновения. Нужно проанализировать своё состояние, подумать, чем вызвана ваша реакция или негативная эмоция. Именно этот этап поможет вам избежать преобразования этой эмоции в хроническую и выхода ее через тело.
✔️Работе с эмоциями посвящен целый модуль на обучении "Психосоматолог-практик". Сначала вы учитесь понимать себя, а потом сможете помогать в этом другим.
Это программа дает возможность практиковать в качестве психосоматолога, ведь по результатам обучения выдается диплом установленного образца.
📍Подробности о курсе можно узнать на сайте romansukhinin.ru или по ссылке в шапке профиля
Набор на текущий поток закрывается. Успевайте присоединиться к группе.
С какой эмоцией вам справиться тяжелее всего? 👇