
3 причины вести личный блог:
1️⃣ калейдоскоп воспоминаний
Открывая архив, можно погрузиться в определенный день дня, посмотреть, каким ты был/а именно сегодня. Подойдет тем, кто любит погружаться в воспоминания и посмотреть на себя со стороны ранее.
🔥Как кайфануть от этого?
Выкладывай не только позитивные моменты, но и провалы, поражения. Так ты сможешь с воодушевлением посмотреть, что с теми проблемами, которые у тебя были — ты справился. Фиксируй общение с друзьями, знакомыми. Такие моменты тоже должны остаться в памяти, чтобы порефлексировать на тему, какой был твой круг общения.
2️⃣ рефлексия
Изучая архив спустя года, можно отслеживать, каким человеком ты был/а раньше: о чем думал, что тебе нравилось, почему в тот или иной момент ты поступил/а именно так, а не иначе. Отслеживай свое поведение, мышление, принятые решения.
🔥Как кайфануть?
Описывай свои судьбоносные решения. Попробуй рассказывать о своем выборе. Пример: почему ты не любишь арбуз, почему не встаешь рано, почему выбрал/а остаться дома, а не пойти с друзьями в бар и наоборот. Расскажи, какого стиля в одежде придерживаешься сейчас и другое.
3️⃣ отслеживание прогресса
Пусть личный дневник будет наглядным. Каких успехов ты хочешь добиться? Лучше разговаривать на английском? Привести себя в форму? Сменить работу? Переехать? Попробуй отслеживать свой прогресс с помощью блога. Фиксируй важные моменты, расскажи о препятствиях.
🔥Как кайфануть?
Описывай свои эмоции и делись деталями: что помешало тебе сделать выбор, почему прогресс встал, радует тебя успех или нет.
Подпишись на меня @galeantropiaa
Здесь ты узнаешь больше о ведении личного блога