Что такое авитаминоз и гиповитаминоз? Чем опасен дефицит витаминов? Как компенсировать нехватку витаминов и улучшить свое самочувствие? Каких витаминов нам чаще всего не хватает после зимы? На эти и другие вопросы отвечает нутрициолог, специалист по здоровому питанию и улучшению качества жизни Марина Бессонова00:00 - Интро
00:32 - Каких витаминов больше всего не хватает весной?
00:51 - Что такое авитаминоз?
01:21 - Что такое гиповитаминоз?
1:41 - Как проявляется гиповитаминоз?
02:10 - Причины гиповитаминоза
03:36 - Как избежать гиповитаминоза?
Следите за анонсами новых видео в нашем Телеграм
«Лиза» —секреты красоты, обзоры бьюти-новинок, актуальная мода, шопинг, истории успеха российских и зарубежных знаменитостей, все о здоровом организме, эффективных тренировках и правильном питании, рецепты лучших блюд, магия домашнего уюта,
лайфхаки по обустройству пространства.
Следите за анонсами новых видео в нашем Телеграм
#здоровье #питание #витамины
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
