Формула сбалансированного рациона, соотношение БЖУ и как правильно выстроить дефицит калорий

Подробнее о видео

В этом видео даю формулу сбалансированного рациона и рассказываю про мини-курс Легкое тело за неделю. Это персональная моя консультация и связь со мной в течение недели
Подробности на сайте
После недели Вы сможете сами вести дневник питания без ошибок и охудеть окончательно и без возвратов. Готовые меню и рецепты, методические рекомендации и справочники. #какпохудеть #легкоетело #рецепты #рационпп #диетология