
⚠️ Во время беременности организм нередко «бунтует» против сырой рыбы, острого, кислого и непастеризованного.
Но резкий отказ от любимых продуктов = эмоциональный стресс.
Начинайте постепенно.
👇 В большом выпуске даем пошаговый план подготовки к беременности:
✔️ витамины, анализы, питание, образ жизни
✔️ как не допустить ошибок
✔️ и как сделать этот путь комфортным для тела и психики
🎥 Смотрите по ссылке.