Он, как причина прячется за другими эмоциями и управляет через них – дергает, как за ниточки. Подавляет, контролирует, изолирует и т.д. Это одно из самых социально - навязанных чувств. Часто оно является одним из рычагов воспитания - большинству из нас его «подкинули». Но люди живут с ним, как с родным и даже дают ему управлять своей жизнью.
Обычное решение в голове – я больше не поступаю так с собой – не работает.
И это чувство стыда. Оно не поддается командам ума. С ним можно взаимодействовать только через психику и чувственный опыт.
Когда надоело запихивать в себя поглубже то, чего боишься, тогда ты готов к переменам.
Больше о работе со стыдом в моем телеграмм канале «Вдох-выдох», ссылка в шапке профиля.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
