In dieser Yogastunde verbinden wir Vinyasa Yoga und Modern dance. Wir beginnen mit einem einfachen Yoga Warm Up, bei dem wir richtig warm werden und ins schwitzen kommen. Anschließend lernen wir eine tänzerische Yoga Sequenz, die musikalisch getragen wird. Dabei werden die Asanas mit fließenden Elementen des Tanzes verbunden und choreographisch auf die Musik gesetzt.
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