Почему у Атлетов Бронзовой Эры Была Плоская Грудь?

Подробнее о видео

Тренировки по воркауту для начинающих -
Тренировки по воркауту (средний уровень) -
Тренировки по стритлифтингу (с дополнительным весом) -

Тайм-коды:
00:00 - Кто такие атлеты бронзовой эры?
1:20 - Зачем Йоген Сандов ездил в Рим?
2:34 - Упражнения которые не давали грудным расти
3:31 - Изобретение Жима Лежа
5:00 - Почему все возвращаются к телосложению бронзовой эры?

Почему у атлетов бронзовой эры была плоская грудь? Больше полезного контента о силовых видах спорта в нашей ТГ группе -