Что я ем на завтрак на кето-диете, чтобы похудеть на 30 кг

Подробнее о видео

Что я ем на завтрак на кето-диете, чтобы похудеть на 30 кг

Мне 48 лет.Ещё два года назад мой вес составлял 85 кг с лишним,при росте в 150 см.
Моё здоровье было подорвано.
Но благодаря Кето-питанию я похудела на 30кг. и восстановила здоровье.
Я очень люблю готовить и вкусно поесть.
На своей странице я делюсь рецептами низко углеводных блюд и вкусных десертов ,подробно показываю процесс их приготовления ,а также делюсь своим опытом похудения и просто помогаю советом или поддержкой ,ведь она очень нужна худеющим👉@keto_life_recipies

Я похудела на 30 кг на кето-диете питаясь 1 или 2 раза в день. Обычно это обед и ужин.
Но сегодня мне захотелось позавтракать и я сварила 3 яйца, положила немного творожного сыра и немного помидоров.

Такой завтрак очень полезный и вкусный, и он поможет мне оставаться сытой до ужина.
На кето диете можно есть вкусно и разнообразно. У меня на странице много рецептов различных блюд и десертов.

Подписывайся,у меня много полезного и вкусного❤️

#здоровоепитание#диета#кетодиета#кеторецепты#кетокоуч