Мне 45, и вот что я выбросила из своей жизни, чтобы остановить время (Спойлер: это не ботокс)

Подробнее о видео

Мне дают максимум 37. Люди думают, что дело в генетике или дорогих процедурах.

А я просто ВЫБРОСИЛА из жизни 5 вещей. И время реально замедлилось.

🚫 №1: Обиды на прошлое

Каждая непрощенная обида - это морщина на лице. Проверено на себе.

Простила всех. Даже тех, кто "не заслуживает". Не для них - для себя. Лицо расслабилось, взгляд стал мягче.

🚫 №2: Перфекционизм

Идеальная мама, жена, работница - это прямая дорога к выгоранию и седым волосам.

Я разрешила себе быть "достаточно хорошей". Стресс ушел, энергия вернулась.

🚫 №3: Сравнения в соцсетях

Отписалась от всех "идеальных" аккаунтов. Теперь сравниваю себя только с себой вчерашней.

🚫 №4: Жалость к себе

"У меня нет времени", "Мне уже поздно", "В моем возрасте..." заменила на "Как я могу это изменить?"

Энергия жертвы съедает молодость быстрее времени.

🚫 №5: Токсичных людей

Те, кто высасывает энергию, критикует, обесценивает - в топку.

Жизнь слишком коротка для энергетических вампиров. Качество окружения = качество жизни.

Результат? Я стала моложе и снаружи, и изнутри. А это всегда видно.

Хочешь так же? ЖМИ ССЫЛКУ и забирай мою авторскую практику, которая раскроет твою женственность и повысит энергию