ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: В этом видео я покажу лучшие утренние упражнения на растяжку, которые помогут развить гибкость и мобильность всего вашего тела, а также принесут огромную пользу вашему здоровью и самочувствию! И это при том, что займут они всего лишь несколько минут вашего времени!
0:00 - Важность утренней растяжки
0:48 - Злая и добрая кошка
3:35 - Глубокий сед
6:08 - Раскрытие плеч и наклон вперед
Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе:
Telegram канал:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
