
1. Разрыхлитель - 1 ч.л.
2. Яйцо - 2 шт
3. Геркулес 90гр
4. Оливковое масло - 3мл
5. Миндальное молоко - 65мл
▫️ Все смешать
▫️ Жарим в вафельнице по 2 ст. ложки
Рецепт начинки:
1. Творог мягкий 5% - 130гр
3. Малина протертая с сахаром (у меня из Лавки) - 20 гр
4. Миндальные лепестки - 3 гр
Больше рецептов для похудения ищи на странице
#РецептВафель
#ЗОЖРецепты
#ПолезноеПитание
#ФитнесКухня
#РецептДляПохудения
#вафли
#ЗдоровыйДесерт
#ФитнесРецепт