Переплыть Ла-Манш, победить холод и течение: Ультрамарафон в открытой воде с Юлией Оводковой

Подробнее о видео

Каково это — переплыть Ла-Манш, Гибралтар и Каталину без гидрокостюма, бороться с холодом, течениями и собственными пределами? В этом интервью Юлия Оводкова — одна из сильнейших ультрамарафонцев в холодной воде — рассказывает о своём пути от первых заплывов до экстремальных дистанций.

Вы узнаете, как Юлия пришла в марафонское плавание и чем заплывы в открытой воде принципиально отличаются от бассейна. Она раскрывает детали подготовки к серьёзным испытаниям: как тренироваться, чтобы выдержать многочасовые дистанции, и что происходит с телом и сознанием в ледяной воде.

Юлия делится опытом преодоления Ла-Манша — не самого сложного, но коварного пролива, где течение и холод проверяют на прочность. Вы услышите реальные истории о встречах с акулами, медузами и дельфинами, о моментах, когда тело требует остановиться, а разум заставляет плыть дальше.

Отдельный разговор — о рисках, страхе глубин и неизвестности, а также о том, как семья и бюджет влияют на глобальные цели. Юлия честно говорит о том, кто она вне плавания, что даёт силы возвращаться к воде снова и какие проливы остались в её планах.

Этот разговор — не только про спорт, но и про философию пути, где главное не финиш, а движение.

🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории тех, кто идёт до конца! Ваши лайки и комментарии помогают каналу развиваться.

Следите за мной на других платформах:
ВКонтакте:
Telegram:

Таймкоды:

00:00 — Вступление
1:34 — Как Юлия пришла в марафонское плавание
6:47 — Чем заплывы в открытой воде отличаются от бассейна
14:14 — Как тренироваться в бассейне для серьёзных заплывов
16:27 — Холодная вода: подготовка, риски и реальные ощущения
24:00 — Заплыв через Ла-Манш
25:22 — Опасности в воде и как действовать в критических ситуациях
28:51 — Состояние на длинных дистанциях: мысли, боль, концентрация
30:30 — Встречи с акулами, дельфинами и борьба с течением
36:50 — Есть ли цель у этих заплывов?
44:33 — Как семья относится к экстремальным заплывам
46:25 — Сколько стоит подготовка и участие
48:02 — Где найти сообщество марафонцев
52:08 — Кто Юлия вне плавания?
53:12 — Планы на будущее
59:18 — Страх глубины и неизвестности

#Плавание #Экстрим #Марафон #ЛаМанш #Гибралтар #Ультразаплыв #ХолоднаяВода #Преодоление