записаться на психологическую сессию можно в инst: aahuenko или в тг: aah_psy 💌видос смешной, но ситуация не очень на самом деле 🥲 ко мне на консультации часто приходят люди, которые очень сильно запрещают себе злиться, конфликтовать, и вообще стараются быть для всех хорошими и вежливыми. но проблема в том, что это часто происходит в ущерб себе. и приводит к огромному количеству подавленной агрессии, а в следствие - к «беспричинной» тревоге.
каждый раз, когда нас задевают, ущемляют нас или наши интересы, а мы молчим… мы не выбираем себя. мы выбираем комфорт других людей: никого не хочется обидеть, никого не хочется задеть, никому не хочется испортить настроение. а то, что мы задеты, обижены и в плохом настроении, это уже не так важно.
грустная ситуация, но встречающаяся у большого количества людей, потому что нас так воспитывали. сидеть и не отсвечивать и побольше молчать. но сколько же энергии тратится на это, и люди приходят в терапию уставшими, даже заебанными от чувства вины за все, чувства стыда за себя и полной потерянности, ведь привыкли жить как надо, а «как хочу» даже не знают.
Но с этого начинается любая психотерапия ❤️🩹 С выбора себя, с построения внутренней опоры, с осознания, что не обязательно всем нравится, да и это невозможно, главное быть сотой, выбирать себя и строить жизнь исходя из своих ценностей и взглядов. Это освобождает!
Если вы чувствуете себя героиней этого ролика и это доставляет вам дискомфорт - буду ждать вас на психологической консультации, буду рада стать частью вашего пути 🫀 записаться можно в тг: aah_psy или инst: aahuenko 💌
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
