🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" – ✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале –
Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.
В этом видео я расскажу, как правильно выбирать мясо, чтобы оно приносило только пользу. Вы получите рекомендации от гастроэнтеролога по тому, какие виды мяса лучше всего подходят для здоровья кишечника и на что обращать внимание при покупке.
Если досмотрите видео до конца, вы узнаете, как выбрать мясо, которое не вызывает нагрузку на пищеварение, как правильно готовить мясо, чтобы сохранить его полезные свойства, и какие мясные продукты можно заменить для улучшения здоровья.
🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!
Какое мясо вы предпочитаете в своем рационе? Есть ли у вас любимые блюда из мяса? Поделитесь своим опытом в комментариях!
#ольгапомойнецкая #здоровье #рацион #питание #гастроэнтеролог #мясо
0:00 – Введение
0:07 – Стоит ли покупать готовый фарш?
0:45 – Какое мясо лучше всего есть?
1:59 – Вся правда о готовом мясе
2:59 – Как правильно готовить мясо?
3:10 – Мясо в вакууме
4:05 – Мясо кролика
4:23 – Заключение
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
