Если у вас в холодильнике завалялся кабачок и филе курочки, то обязательно приготовьте это блюдо!Этот ужин понравится всем, особенно худеющим (всего 200ккал на порцию)!
Готовится очень быстро.
Рецепт (на 2 порции):
250гр филе курицы (или индейки) нарезать полосками
1 большой кабачок ( или 2 маленьких) также нарезать полосками
Тушить филе с ложкой растительного масла 5 минут,
приправив перцем, солью, сушеным чесноком по вкусу.
Добавить к мясу нарезанный кабачок,
8шт. томатов черри (разрезанных вдоль)
щепотку прованских трав (по желанию)
Тушим 2-3минуты и подаем на стол.
По желанию, украшаем зеленью, тертым твердым сыром (типа пармезан), кунжутом
Приятного аппетита!
Готовьте с удовольствием и пользой для фигуры. А у меня на канале много рецептов стройности, так что подписывайся, чтобы не потерять
#кухнястройности #похудеть #ппрецепты #язнаючтоем #обед #кабачки #ужин #ужинать
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
