Как быть собой в мире ожиданий, ролей и тревожных мыслей?В этом видео мы поговорим о том, почему фраза «будь собой» звучит проще, чем она есть, и какие практики осознанности помогают женщинам жить в гармонии с собой.
Вы узнаете:
– как распознавать свои эмоции и слушать интуицию,
– как говорить «нет» без чувства вины,
– как возвращаться к себе через тело, тишину и честность с собой.
Это не просто теория — это путь. Нежный, честный, живой.
🌿 Поддержите видео лайком и подпишитесь на канал Future Human Lab — здесь мы говорим о том, как быть человеком будущего: устойчивым, осознанным, живым.
Подписывайся на телеграм-канал
👇Future Human Lab👇
👇 Пишите в комментариях: что для вас значит быть самой собой?
—
Future Human Lab — канал об осознанной жизни, экологии, минимализме и ментальном здоровье.
👉 Подписывайтесь, если вам близка эта тема.
#бытьсобой
#какбытьсобой
#осознанность
#женскаяпсихология
#ментальноездоровье
#FutureHumanLab
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
