Одно упражнение заменяет всю утреннюю зарядку - просто, быстро и эффективно

Подробнее о видео

Я в ДЗЕН -
Простое и доступное упражнение поможет Вам быстро привести себя в тонус. Оно может даже заменить утреннюю зарядку, если у Вас не хватает времени