#кундалини #kundaliniyoga #духовноеразвитие #психология #женскиепрактики #кундалинийога Эта простая кундалини медитация работает с правым полушарием мозга, парасимпатической нервной системой, стимулриет вилочковую железу, надпочечники и кишечник для оптимальной работы всего организма. Здесь задействуются и дыхательная, и лимфа, и пищеваритальная системы. Делайте ее, когда организму требуется очищение, перезагрузка и успокоение.
Как всегда, не надо верить ничему на слово, пробуйте сами и наблюдайте за реакциями в разуме и теле. Хорошей практики!
Sat Nam!
Книги и ресурсы по кундалини йоге вы можете найти в моем телеграме и инсте.
insta: atmosphere.burns
telegram:
Рисерч про связь тела и разума:
3 лучшие книги по кундалиин йоге:
Бесплатный гайд по книгам на духовные и научные темы:
Гайд по техникам медитации:
Бесплатный гайд по техникам самоисцеления:
Купить мне чашку кофе и сделать мой день можно тут:
Timecode:
00:00 Beginning
02:00 Начало практики
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
