Зелёного цвета: огурец, авокадо, капуста, зелень. Не зря вокруг нас растет больше всего зелёных растений. В них нет сахара. А сахар разрушает нас. Например, в свёкле очень много сахара. В них очень много ВИТАМИНА С, который помогает иммунитету бороться с плохими бактериями. В них очень много КАЛИЯ, который отвечает за сокращение (напряжение и расслабление) мышц. Чтобы мы бегали, и не было судорог. А также ВИТАМИНА К в них много. Он отвечает за усвоение КАЛЬЦИЯ. Ешьте каждый день зелёные овощи. За ваше здоровье!Я ем их каждый приём пищи уже много лет.
#витаминК #павлодар #красота #продукты #мудрость #совет #энергия #мотивация #тело
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
