Салат ВИТАМИННЫЙ. Авторский рецепт ОРИГИНАЛЬНОГО САЛАТА.

Подробнее о видео

⠀⠀Спасибо за просмотр!
⠀⠀Пальчик вверх, если понравилось!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
⠀⠀🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео
⠀⠀Пишите комментарии, отвечу всем!
⠀

⠀
⠀
⠀⠀ САЛАТ ВИТАМИННЫЙ ИЗ СВЕКЛЫ
⠀
⠀⠀ Действительно салатик получился необычный, это импровизация. Я люблю готовить салаты со свëклой, когда сижу на диете.
⠀
⠀⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
⠀⠀ 📌Свекла отварная - 150 гр. ( 1 средняя);
⠀⠀ 📌Морковь по-корейски ( можно и свежую) - 100 гр.;
⠀⠀ 📌Яблоко - 1 среднее;
⠀⠀ 📌Листья салата - 1 пучок;
⠀⠀ 📌Сметана - 2 ст.л.;
⠀⠀ 📌Сыр фета или брынза - 50-70 гр.;
⠀⠀ 📌Зелень;
⠀
⠀⠀ МАРИНАД:
⠀
⠀⠀ 📌Соевый соус - 3 ст.л.;
⠀⠀ 📌Черный молотый перец - 1/3 ч.л.;
⠀⠀ 📌Масло растительное - 1 ст.л.;
⠀⠀ 📌Яблочный уксус - 1 ст.л.;
⠀⠀ 📌Чеснок - 2-3 зубчика;
⠀
⠀⠀ Для начала подготовим маринад, смешав все ингредиенты, чеснок нужно измельчить.
⠀
⠀⠀Далее отдельно смешиваем морковь по-корейски, свеклу я нарезала на пластинки, но можно и натереть на тëрке, и яблоко нарезаем соломкой. Заливаем маринадом и оставляем на полчаса.
⠀
⠀⠀ Подготовим подушку из листьев салата, смешав со сметаной, выложим на тарелочку. Сверху выкладываем основной салат, но без жидкости. Добавим кубиками нарезанный сыр и зелень.
⠀⠀Салат готов!
⠀
⠀⠀ Приятного аппетита!
⠀⠀ Спасибо за ❤❤❤
⠀
⠀⠀ #салат#ппсалат#вкусныйсалат#салатдд#необычныйсалат#оригинальныйсалат#авторскийсалат#maxamamanya#салатсосвеклой#витаминныйсалат#рецептсалата#салатсморковью#морковьпокорейски#вкусныйппсалат#яркийсалат