![](https://ruslar.me/mobile/static/img/info.png)
В зрелом возрасте это может быть обусловлено увеличением вязкости крови 🩸, а в молодом — появлению синяков способствуют гиподинамия и перенапряжение зрения 👀.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
Малоподвижный образ жизни, постоянная работа за компьютером 👩🏻💻 и привычка по полдня сидеть, уткнувшись в гаджеты 📱как всегда всему виной. Так как нарушают нормальный метаболизм в мышцах.
ПРИЧИНА 1:
Природой заложено, что все мышцы в теле рассчитаны на работу, в том числе и мышцы, изменяющие кривизну хрусталика - цилиарные мышцы. Кто вообще в курсе, что они у вас есть? 😅
Продолжаем:
Когда мы долго концентрируем зрение на одном расстоянии, происходит спазм этих мышц, а за ними и мышц всей области вокруг глаз спазмируются. Как следствие, нарушается микроциркуляция этой области, венозный отток, отток продуктов метаболизма — мочевой и молочной кислоты.
Что мы получаем❓Расширение небольших вен в области век и застой жидкости, или иными словами, пресловутые синяки и отеки по утрам.
ЗДЕСЬ РАБОТАЕМ:
На расслабление внутренних глазодвигательный мышц и круговой мышцы глаз
Причина 2:
Гипертонус мышц у основания черепа - мышц под затылком и любые напряжения в шее тоже будут усиливать синеву под глазами. Так как они блокируют ток венозной крови в яремной Вене. Которая, как раз показана на картинке в видео.
ЗДЕСЬ РАБОТАЕМ:
Как раз с помощью упражнений показанных на видео. Просто повторяй практику каждый день по 3 минуты, чтобы улучшить отток крови и избавиться от синяков и мешков под глазами.
Кто сохраняет и сделает позже - пять любых смайлов в комментариях👇🏻😉
❤️С заботой о вас и вашей красоте
🤗Ваш Бьюти Тренер Юлия Сайфуллина