В чем причина👇Обратилась девушка,
Цель: сбросить 10 кг.
Сейчас: вес 71, рост 168.
Вес набрала во время беременности, когда вышла из роддома скинула всего 4 кг. Все остальное осталось, хотя близкие говорили, родишь — скинешь.🙈
Пошла в зал, скинула 3 кг. Через 2 месяца бросила, совсем нет сил, маленький ребенок, целыми днями хочется только спать и конфетку… в итоге эти 3 кг привели с собой еще 2кг🫠
Ответ:
Это не лень и не маленький ребенок! Это яркий пример дефицитного состояния, чаще всего железа, витамина Д, витаминов группы В😢
Что и подтвердили наши анализы: ферритин 15 (норма от 60), Витамин д 23 (норма от 50), В12 167 (при норме от 400), В9 3.4 (норма от 15).
Мы сразу восстановили решим питания, убрали все сладости, алкоголь, майонез, семечки. выбрали систему базового питания 4х. С одним перекусом, пациентка рано завтракает🙏
+ схема витаминизации
1 этап — подготовка к Чистке на сорбентах и железо.
2 этап — Чистка на травах и усиление метаболизма +железо + витамины гр В. + работа с печенью
3 этап — восстановления и разгон обменных процессов.
Ввели витамин д3 в большой дозировке, добавили пробиотики🔥
+ жиросжигатель (взяли мощный, т к у девушки давление в норме)
+ ввели разгрузочные дни для быстрого снижения веса + разгрузку «легкий день» - эффективна для тех, кто не может без еды.
Итог за 2 месяца - 9.8 кг, девушка счастлива, я довольна. 😊
* имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
__
Я, Роксана Бондаренко- семейный диетолог, эндокринолог, фанат здоровья, стройности и красоты. Веду приемы лично и онлайн. 21.07 стартует курс «Сжигаем Жиры» успевайте.
__
Если вы хотите получить рецепт разгрузочного дня, за который уходит до 1 кг. Пишите в комментариях «Легкий день», забирайте, пользуйтесь и стройнейте 😉
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
