ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ РЕЗКО БРОСИТЬ КУРИТЬ? Неделя, Месяц, Год без сигарет. Как бросить курить?

Подробнее о видео

Что произойдет с вашим телом, если вы решите бросить курить? Врач-нарколог Василий Шуров расскажет, как отказ от сигарет влияет на здоровье легких, сердца, кожи, пищеварения и нервной системы. Узнайте как бросить курить легко и как облегчить симптомы отмены. В видео вы найдете советы по борьбе с тягой к курению, способы избежать набора веса и справиться со стрессом без сигарет. Через день, неделю, месяц и год ваш организм начнет восстанавливаться, и вы заметите реальные улучшения. Обсудим, помогает ли вейп бросить курить и что делать, если курит подросток. Подробно разберем какие методы отказа от курения действительно работают: лекарства, пластыри или аналоги никотина. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о лечении табачной и алкогольной зависимости, психическом здоровье и способах улучшить общее самочувствие.

00:00 Опасность никотина
00:57 Подписывайтесь!
02:24 Почему так сложно бросить курить?
06:43 Реальные последствия курения
08:30 Как облегчить состояние при отказе от сигарет?
10:40 Какой способ бросить курить самый действенный?
13:54 Что будет, если бросить курить? (Первая неделя после отказа)
19:43 От месяца до полугода после отказа от никотина
24:34 Год после отказа от никотина
26:52 Что делать, если ребенок курит?
28:17 Как не набрать вес после отказа от курения?
29:07 Если перейти сначала на вейп – будет легче бросить?
29:47 Выводы

💥 Купить комплекс микроэлементов BIOBORO Антизависимость от Василия Шурова здесь 👉 -

☑️Какие методы и препараты при отказе от курения действительно работают? Подробный разбор в тг канале ShurovHelp -

🔥Вы находитесь в СОЗАВИСИМЫХ ИЛИ АБЬЮЗИВНЫХ отношениях? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥

🤝 Если у вас есть зависимость, узнайте как себе помочь 👉

✅ Бесплатная консультация с куратором онлайн-школы доктора Шурова


☑️Ознакомиться со всеми продуктами доктора Шурова можно по ссылке -

🔥 Закажите книгу "Шуров Василий Александрович: Над пропастью не ржи. Записки нарколога" 👉

💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:


✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал:

✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен:

❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!

⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:

💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897

🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: perviy-shag-msk@yandex.ru

🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@gmail.com

Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

❓ КТО МЫ

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова

👁‍🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова

👁‍🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова



🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:

☑️ Instagram

☑️ Twitter

☑️ Facebook

☑️ VK

☑️ Одноклассники


#василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма