БЛИНЫ БЕЗ САХАРА, БЕЗ МУКИ. Для кетодиеты и деабетиков.#кетопитание #диабет #блины #pancakes

Подробнее о видео

Для рецепта:
----------------------
тесто:
6 небольших яиц;
125г творожно-сливочного сыра;
125г сметаны;
25г растительного масла;
1 ч ложка сахарозаменителя;
1/2 ч ложки соды;
1/4 ч ложки соли.

начинка;
300г варенной курицы;
2 средних луковицы;
немного бульона и растительного масла;
соль, перец и сухой часнок по вкусу.


For the recipe:
----------------------
dough:
6 small eggs;
125g curd and cream cheese;
125g sour cream;
25g vegetable oil;
1 teaspoon of sweetener;
1/2 teaspoon of soda;
1/4 teaspoon salt.

filling;
300g boiled chicken;
2 medium onions;
a little broth and vegetable oil;
salt, pepper and dry chasnok to taste.

Для рецепту:
----------------------
тісто:
6 невеликих яєць;
125г сирно-вершкового сиру;
125г сметани;
25г рослинної олії;
1 ч ложка цукрозамінника;
1/2 ч ложки соди;
1/4 ч ложки солі.

начинка;
300г вареної курки;
2 середні цибулини;
трохи бульйону та рослинної олії;
сіль, перець і сухий часник за смаком.