Что нужно есть, чтобы стул нормализовался???Приглашаю вас в свой Телеграм канал,там вы найдете ещё больше полезного для вашего здоровья❤
Ссылка в шапке канала,подписывайтесь!
Киви нормализует стул,потому что то:
✅ Богат пищевыми волокнами, 2 киви обеспечивают четверть пищевых волокон на день.
Волокна улучшают перестальтику кишечника, удерживают воду, придавая стулу большую массу и мягкость, что облегчает его прохождение.
✅ Содержит естественные ферменты такие как ацетилглютамат – метилотрансфера, которые помогают улучшить пищеварение. Эти ферменты помогают разлагать пищу и облегчают её переваривание.
✅ Содержит антиоксиданты и фитонутриенты, которые обладают противовоспалительными свойствами.
Воспаление в кишечнике может быть одной из причин нарушения пищеварения и нестабильного стула.
✅ Из-за содержания витаминов и минералов, является неким суперфруктом, поскольку он богат витамином C, калием, витамином К, витамином Е и фолевой кислотой.
Употребляете киви каждый день, и вскоре вы заметите улучшение самочувствия ☝️
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
