![](https://ruslar.me/mobile/static/img/info.png)
С этой темой можно прийти ко мне онлайн в терапию, чтобы научиться по-настоящему заботиться о себе.
Ещё больше контента в тг-канале:
Таймкод:
00:16 забота - это не про вседозволенность
00:48 нормальная забота - это ограничение себя
01:32 отказ от трудностей - это не забота о себе
02:06 а зачем бросать себе вызов?
02:48 отказаться от общения с близкими не всегда про заботу о себе
03:30 что может скрываться в отказе от общения с близкими
04:45 отстаивать свои интересы без учета другого - это не про заботу
05:33 и как делать тогда?
06:00 не вступать в конфликт - это не забота о себе
06:48 чем чревато избегание конфликта