🟡 Полное видео про особенности первого триместра беременности смотрите по ссылке: Хорошо, когда у беременной женщины есть полезные привычки и стремление вести здоровый образ жизни. Но даже полезные, казалось бы, привычки могут нести опасность для будущей мамы и её ребенка. Например, пешие прогулки - отличный вид активности при беременности, но если вы долго ходите в холодное время года, то это может вызвать переохлаждение. При переохлаждении ухудшается кровообращение и это может привести к гипоксии плода.
В противовес переохлаждению - баня и сауна. Если вы до беременности очень любили ходить в баню и для вас эти нагрузки привычны, то в 1 триместре нужно снизить их минимально или на время отказаться от посещения бань и саун. Вы сможете снова начать париться во втором триместре, но при условии отсутствия противопоказаний.
Подписывайтесь на мои соц сети чтобы узнавать еще больше интересного о родах и материнстве 👇
➡️ Инстаграм
➡️ ВК
➡️ TikTok
Я ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях 📝
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
