💥 Ловите упражнение "Окно возможностей" Дорогие мои! 🌸
Сегодня я хочу поделиться с вами замечательной техникой, которая поможет вам перейти от задумчивости к реальным действиям. 💪
Это "Окно возможностей" – ваш личный путь к открытиям и переменам! Помните, что возможности могут появиться и исчезнуть так же быстро, как к вам пришли. Не упустите свой шанс!
👉 Шаг 1: Визуализация "окна возможностей"
Закройте глаза и представьте перед собой большое окно. Как вы его видите: широко открытым, приоткрытым или уже закрывающимся? Это окно — ваши возможности! 🌈
Откройте его!
👉 Шаг 2: Исследование возможностей
Запишите свои ответы на вопросы:
— Какие возможности доступны именно мне? (может, новая работа, курс или знакомство?).
— Что мешает мне ими воспользоваться? (страх, неуверенность, нехватка времени?).
— Какие последствия будут, если я их упущу? (что изменится через месяц, год или пять лет?).
👉 Шаг 3: Выбор одной возможности
Выберите самое значимое, что вызывает у вас трепет. 💖
Спросите себя: Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы сделать этот шаг?
👉 Шаг 4: Разработка конкретных шагов
Составьте план из 3-5 простых задач, которые легко реализовать:
- Найти информацию о заинтересовавшем вас курсе.
- Написать сообщение человеку, который вас вдохновляет.
- Выделить 30 минут в день для своего проекта. ✨
👉 Шаг 5: Акцент на действии
Поставьте себе срок для первого шага. Например: "Я начну сегодня и выполню свой план до конца недели!" 💥
Запишите свои выводы и не забудьте поделиться ими!
Помните: результат получает тот, кто ДЕЙСТВУЕТ! 💖
❤ Берегите себя и любите жизнь!
Вы невероятные, я верю в вас! 😍
С любовью к вам, ваш психолог и коуч Елена Папковская. 🌺
#ОкноВозможностей #ИзмениСвоюЖизнь #ЖенскаяСила
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
