🔥 Как еда влияет на здоровье и иммунитет? Разбираем влияние растительной и животной пищи на организм и то, как питание формирует болезни или помогает их предотвратить.В этом выпуске:
✅ Почему обработанные продукты увеличивают количество шлаков?
✅ Как образуется слизь и чем она опасна?
✅ Почему животные продукты сложнее перевариваются?
✅ Как наш иммунитет реагирует на пищу?
✅ Простое домашнее задание, которое поможет вам понять, какая еда действительно вам подходит!
💡 Как вы себя чувствуете после еды? Лёгкость или тяжесть? Сонливость или энергия? Попробуйте есть разные категории продуктов по отдельности и замечайте изменения в самочувствии!
00:00 - Как современная пища загрязняет тело?
00:37 - Термически обработанная растительная пища. Разрушение витаминов и минералов
01:28 - Водорастворимая слизь
02:21 - Поддержка канала
02:42 - Животные продукты. Жирорастворимая слизь.
03:33 - Градация животных продуктов от тяжёлых к лёгким
04:09 - Практическое задание
Присоединяйтесь
ВКонтакте
Telegram
#питание #ОбразЖизни #Долголетие #пищевыепривычки #здоровоепитание #правильноепитание #раздельноепитание
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
