Можно ли есть после 18:00, или это всего лишь миф? Многие считают, что поздний ужин ведёт к набору веса, но что говорит наука? В этом видео разберёмся, что действительно влияет на твою фигуру: время приёма пищи или общее количество калорий.🔹 Почему даже «правильная» еда может привести к лишним килограммам?
🔹 Насколько важны калории, и как легко их перебрать, не замечая?
🔹 Как питание влияет на настроение и работу кишечника?
Ты будешь удивлён! Смотри до конца, чтобы узнать всю правду.
#можнолиестьпосле18 #правильноепитание #калории #питание #мифыопитании #здоровье #еда #здоровоепищеварение #основыпитания #пищеварение
запечённые баклажаны по-гречески в духовке рецепт просто огонь
идеальный пп бутерброд на завтрак #asmr
салат из свеклы который уходит за минуту #asmr
картофель запечённый в духовке с сыром-вечная классика #asmr
горячий бутерброд в духовке на завтрак #asmr
запечённые макароны с фаршем и сыром #asmr
баклажан вкуснее пиццы простой рецепт
топ пп бутербродов на завтрак / завтрак для похудения
сливочное масло с авокадо для бутербродов на завтрак #asmr
оладьи из кабачков самый главный секрет приготовления
Жареная картошка с луком на сковороде/простой рецепт
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
