Ваш образ мышления (майндсет) — это ключ к тому, как вы справляетесь со стрессом. Видите стресс как угрозу? Или как вызов? Всё зависит от вашего восприятия. В этом рилсе вы узнаете: - Почему стресс — это не всегда плохо.
- Как поменять своё отношение к нему.
- Пример из природы, который показывает, как стресс может работать на вас.
Начните видеть в стрессе не врага, а возможность для роста и развития. Всё начинается с вашего майндсета!
Дисклеймер: Наши материалы основаны на психологических исследованиях и предназначены для расширения вашего кругозора и вдохновения. Однако они не могут заменить профессиональную диагностику, терапию или лечение. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, мы настоятельно рекомендуем обратиться к квалифицированному специалисту.
#майндсет #стресс #психологиниговорят
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
