#спорт #мотивация #осанка #похудеть

Подробнее о видео

Грудиноключично-сосцевидная мышца (ГКС):
— при напряжении вытягивает шею вперёд,
— сдавливает сосуды и лимфоотток — вызываются отёки,
— тянет кожу и ткани вниз — лицо визуально стареет.

Проходи тест на осанку по ссылке в шапке профиля