Секреты нырка во фридайвинге #фридайвинг #молчанов #кириллица

Подробнее о видео

Алексей Молчанов в интервью Кириллу Кириллову рассказывает, что первые 10 минут перед погружением - ключевые, они определяют успешность погружения. Нужно убрать все тревоги, расслабить мышцы и перейти на дыхание животом

#shorts #подкаст #опасность #мысли #интервью #кириллкириллов #дайвинг #экстрим #дыхание #тревога #рекорд