Что мы пьём?

Подробнее о видео

‼️О Воде можно говорить много! Это основа наша Здесь!
Из Интервью с Алексеем Сергеевичем Горшковым
можно узнать интересные факты или статистику.
Есть простые основы для взаимодействия нашего тела с водой, если у тела уже возникли вопросы к нам и нужно максимально быстрее "разрулить" эти вопросы...😉
1️⃣ Пейте тёпло-горячую воду 45-55°, это мягкий желчегонный эффект, быстрая всасываемость для своих биохимических процессов и расслабление для спазмированных фасций, связок, тканей (как ванна наружная для тела, это ванна внутри). Это сохранение энергии! Организму не нужно отдавать свою энергию для нагрева воды!
2️⃣Как проснулись - выпейте 1-2 стакана тёпло-горячей воды
3️⃣Перед приёмом пищи, за 15 минут (в среднем), выпейте 1-2 стакана тёпло-горячей воды
4️⃣После приёма пищи не пейте сразу! Если это белковая пища - 1,5 часа не пейте (в среднем), если лёгкая, растительная то 30-40 минут. "Не пить" - имеется в виду сразу стакан залпом! Небольшие глоточки можно, особенно если пища сухая
5️⃣В течении дня пейте воду небольшими глотками, как "капельный полив для цветка"
Воды должно быть от 3х литров в день! Тогда тело будет успевать "вымывать" из тканей продукты клеточного обмена, не будут накапливаться токсические элементы, поступающие с воздухом, водой, пищей, через кожу..
Конечно, качество поступающей воды в наше тело важно! Но, лучше Вода из лужи, чем отсутствие какой либо воды😁 Если только вы не ушли на отдых от еды без воды или в автономию, но это совсем отдельная история и к ней стоит подготовиться😉
.
Я сама сейчас использую аппарат ПВВК для питья
(производство воды высокого качества), плюс диссемитратор воды в путешествиях, водородную ложку...Вообщем, всё что вы можете себе позволить для улучшения качества вашей жизни и жизни ваших близких - позволяйте, делайте! Ваше здоровье только в ваших руках!
Всех Благ и Разумности!🙏