
1 litre su tencereye konur
Kabukları iyi yıkanmış 1 limon dilimlenir ve tencereye eklenir
5 gr. Zencefil küçük parçalara kesip ekleyin.
Kaynamaya Başladıktan sonra 5 Dakika daha kaynatın ve ocağı kapatın.
4-5 hibiskus ekleyin ve tencerenin kapağını kapatıp 10 Dakika demlemeye bırakın.
Daha sonra zayıflama çayımızı cam bir sürahiye süzüp sabah akşam aç karnına birer bardak içelim 7 gün boyunca devam edilir
Gün içinde bol bol su için:)