VLOGMAS ❄️🎁 Зимние Праздники с СЕМЬЁЙ // Худею на ИНТЕРВАЛЬНОМ голодании : ЧТО ем ? СОВЕТЫ // Минск

Подробнее о видео

Мой телеграмм канал : Hopyushka life
Instagram : nadyahopeho

#материнство #новыйгод #семья #худеюпослеродов #интервальноеголодание #едадляпохудения #минск

Таймкоды:
00:00 Вступление
00:14 Как провели зимние праздники с семьёй
01:24 Рождество в церкви
02:00 Поездка в Минск
03:50 Интервальное голодание
05:35 Что я ем ? Завтрак
06:34 Домашний спорт
07:08 Мои ощущения во время голода/ Обед
09:20 Следующий день/ калории -моя норма
11:38 Советы при голоде
13:05 Чем полезно Авокадо?
13:45 Закончилась первая неделя диеты
13:53 Сколько сбросила за неделю ?
14:50 Мотивирую на похудение