Как правильно набить голень / Советы профессионала

Подробнее о видео

Советы по укреплению кулака
Нокаутирующий удар
Комплекс упражнений для бойца
Хай-Кик и лоу-кик навстречу

- Набивка на мешке - 0:37
- Накатывание голени - 1:23
- Набивка в парах - 3:13
- Набивка в парах II - 4:13
- Анонс след. урока - 4:43
- Кадры, не вошедшие
в сегодняшний урок - 4:53

Подписка на канал ТРЕНЕР 52

Урок записан в БК АТЛАНТ
Максим Киселев
Михаил Пелид