ENTRAÎNEMENT CARDIO INTENSE BRÛLEUR DE CALORIES (SANS ÉQUIPEMENT)Rejoignez-moi pour un entraînement de cardio intense à la maison qui vous aidera à brûler les calories, à améliorer votre endurance et à renforcer votre cœur. Dans cette vidéo, nous effectuons une série d'exercices de haute intensité conçus pour stimuler votre métabolisme et vous faire transpirer. Nous allons commencer par un échauffement, puis nous augmenterons l'intensité des exercices au fur et à mesure et nous terminerons par des étirements. N'oubliez pas de vous hydrater et de prendre des pauses si nécessaire. Ensemble, nous pouvons atteindre nos objectifs de remise en forme !
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INTENSE FAT BURNING CARDIO WORKOUT(NO EQUIPMENT)
Join me for an intense cardio workout at home that will help you burn fat, improve your endurance, and strengthen your core. In this video we perform a series of high-intensity exercises designed to boost your metabolism and make you sweat. We will start with a warm-up, then we will gradually increase the intensity of the exercises and finish with stretching. Remember to hydrate and take breaks if necessary. Together we can achieve our fitness goals !
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MUSIQUES UTILISÉES ▸ Les musiques utilisées proviennent de sources libres de droit comme :
Titre: Zdarmania
Auteur: Niwel
Licence:
Titre: Wizard Girl
Auteur: Wherestoday
Licence:
Artiste: Jens East,
Titre: Running (ft Elske)
Titre: What You Want
Auteur: LiQWYD and Luke Bergs
Licence:
Titre: Last Dance
Auteur: Zero Project (feat. Dia Yiannopoulou)
Licence:
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