Но отдых не помогает.Ты можешь уехать в отпуск, выключить телефон, даже неделю ничего не делать.
И всё равно проснуться утром с той же тяжестью внутри.
Потому что выгорание — это не про усталость.
Это про то, что ты продолжаешь делать «как привыкла», а не «как работает».
Каждый день одно и то же. Контент без отклика. Сессии без энергии. Движение без движения.
И да, это страшно признавать:
ты как будто бежишь, но никуда не приходишь.
Я знаю, как менять это состояние.
Без волшебных таблеток и пустых обещаний.
С конкретными шагами и поддержкой, где тебя видят и слышат.
Хочешь разобраться глубже? Приходи на онлайн-кофе — поговорим честно, без масок.
#выгорание #усталость #неработает #нетидей #нетсил
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
