❤️КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ❓ ЧЕМ ОПАСЕН БЕЛОК ПРИ ДИАБЕТЕ❓ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. «Белок опасен при диабете» – так думают многие пациенты. Действительно ли❓
👩⚕️ Сегодня мы поговорим о пользе и опасностях белка при диабете и разберемся, как правильно подбирать белок.
КОМУ ОПАСЕН БЕЛОК ПРИ ДИАБЕТЕ❓
🔴 ПОЧЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
При почечной недостаточности, развившейся вследствие диабета (диабетическая нефропатия) и вследствие других причин, СНИЖАЕТСЯ КОЛИЧЕСТВО БЕЛКА В ДИЕТЕ.
Мы не убираем белок в ноль, однако мы снижаем количество белка.
Чем хуже состояние почек, тем меньше белка разрешено данному пациенту. Точное количество белка при почечной недостаточности подбирается врачом-нефрологом и корректируется в зависимости от скорости клубочковой фильтрации.
При почечной недостаточности белок ни в коем случае не убирается в ноль, а просто снижается до необходимого количества и равномерно распределяется в течение дня – завтрак, обед и ужин.
🔴 ПОВЫШЕННАЯ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА
При повышении мочевой кислоты, при подагре, ОПАСЕН ИЗБЫТОК БЕЛКА, в первую очередь, красного мяса, колбас, консервов и наваристых мясных, грибных и рыбных бульонов.
При повышенной мочевой кислоте мы выбираем легкие сорта белка, такие как курица, рыба, морепродукты, индейка, яйца, сыр и творог.
Мы убираем наваристые бульоны, снижаем количество красного мяса, субпродуктов, консервов и также максимально уменьшаем чай, кофе, алкоголь и какао. А также бобовые и грибы.
Легкие виды белка (рыба, курица, индейка, яйцо, творог) мы равномерно распределяем в течение дня на завтрак, обед и ужин.
При повышенной мочевой кислоте не нужно полностью убирать белок, важно выбрать легкие виды белка и распределить их в течение дня.
🔴 НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
При различных нарушениях пищеварения, будь то снижение выработки соляной кислоты в желудке (сниженная кислотность), либо же снижение выработки ферментов поджелудочной железой, у нас ухудшается переваривание белка.
В данной ситуации мы немного уменьшаем порции белка, равномерно разносим белок на завтрак, обед и ужин и работаем с гастроэнтерологом по восстановлению пищеварения.
Нарушение пищеварения – это повод не отказываться от белка, а равномерно распределять белок в течение дня и работать с гастроэнтерологом.
➡️ЧЕМ ОПАСЕН БЕЛОК ПРИ ДИАБЕТЕ❓ – НЕПРАВИЛЬНЫМ УПОТРЕБЛЕНИЕМ.
👩⚕️ Если мы выбираем подходящие нам виды белка – в первую очередь, легкий белок (курица, индейка, рыба, морепродукты), равномерно распределяем белок в течение дня, то
В АДЕКВАТНОМ КОЛИЧЕСТВЕ БЕЛОК ПОЛЕЗЕН.
На самом деле, многие взрослые люди недостаточно употребляют белок. Избыток белка – это более редкая ситуация, чем дефицит белка. Поэтому выбираем полезные виды белка и равномерно распределяем их по приемам пищи.
Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте 🌐
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт
📌 Через моего ассистента
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
