3 низкокалорийных овоща при похудении / Как Похудеть и Удержать Вес #Shorts

Подробнее о видео

3 низкокалорийных овоща при похудении / Как Похудеть и Удержать Вес #Shorts

🟢 Надеемся, что просмотр информации на видео с нашего YouTube канала поможет Вам сбросить ваш лишний вес.
🟢 Надеемся, также, что наш 🟦 Телеграм-БОТ 🟦 своими советами приблизит Вас к своей цели по достижении вашего идеального веса.
🔴 Телеграм - БОТ : 🔴
🟢 Многие стараются похудеть, но не знают, как похудеть. А если и худеют, то не знают, как удержать вес после похудения.

00:00 3 низкокалорийных овоща при похудении
00:03 Привет, это ваш гид в мире здорового питания.
00:06 Сегодня мы говорим о трех низкокалорийных овощах для похудения.
00:11 Первый - это цветная капуста. Невероятно полезная и насыщенная витаминами.
00:16 Второй - шпинат. Этот овощ содержит множество антиоксидантов.
00:22 И последний наш герой - брокколи. Настоящий кладезь растительного белка и балластных веществ.
00:28 Включите эти овощи в свою диету и почувствуйте разницу!