Прокачай свое тело и жизнь в моем клубе: В этом видео я расскажу о трех упражнениях со своим весом, которые нужны для развития силы и роста мышечной массы. Также я расскажу о правильной прогрессии этих упражнений и тренировочных программах, которые можно применить для этих целей.
Telegram канал:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
