ЧТО ДЕЛАТЬ, если ВЕС СТОИТ? / КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ПЛАТО?

Подробнее о видео

🎁 План похудения —
🎁 Попробовать комфортное похудение со скидкой —

Почему на похудении не нужно ждать ежедневного минуса на весах? Что делать, если вы столкнулись с эффектом плато? Можно ли как-то ускорить жиросжигание? Смотрите ролик до конца, чтобы узнать!

00:00 — Вступление
00:25 — Почему вес стоит?
02:10 — Что делать, если не меняются объёмы?
03:20 — Что делать, если чувствую голод, но вес всё равно стоит?
04:22 — Почему нужно корректировать дефицит калорий?
05:14 — Заключение