Когда мы зацикливаемся на будущем и бесконечно тревожимся о «завтрашнем дне», мы теряем энергию и здоровье, скатываясь в нервные расстройства. Напротив, те, кто полностью фокусируется на том, что есть прямо сейчас, — достигают успеха, живут ярко и наполняют каждый момент смыслом. В этом ролике говорим о том, почему важно отказаться от пустого прогнозирования и как обрести настоящую эффективность, радость и свободу действий.
Как планировать будущее -