
Когда мы проживаем развод, это не только эмоциональное состояние, также у нас идут какие-то когнитивные процессы, мыслительные о себе. И очень много моих клиентов, когдаg приходится спросим, как прожить развод, они думают о себе, как о неудачнике, как о человеке, который ничего не достиг. И мы, если посмотрим с призмы черно-белого мышления или туннельного мышления, когда мы только размышляем с позиции, а что у меня получилось в браке, и тогда мы понимаем, что на самом деле это неправда, что люди, не все, которые выходят из брака в определенный момент своей жизни, являются неудачниками, и этому есть очень много примеров. Есть то, что, например, не только брак определяет человека, но и другие сферы нашей жизни. Да, может быть больно, и от эмоций нужно проживать, но также мысли являются определенной точкой того, как мы планируем свое будущее из этих мыслей.