КАК УБРАТЬ ГЕРПЕС: ПРИЧИНЫ, НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ И МАЗИ

Подробнее о видео

Мой цинк
Мой витамин С
Мой комплекс B

Про вирусы

Как избавиться от герпеса естественным путем
1. Увеличиваем потребление натуральных питательных веществ
Мы говорим про иммунитет. Если вы хотите, чтобы инфекция герпеса не появлялась часто, то первым шагом в том, начинаем употреблять следующие продукты:
• Продукты, богатые L-лизином: Эта аминокислота может предотвратить распространение герпеса. Продукты включают свежие овощи, бобовые: фасоль, зеленая фасоль, чечевица, нут и свежую рыбу.
• Оранжевые и красные овощи: свекла, редис, красный лук, очень полезен гранат и гранатовый сок. Эти продукты содержат антиоксиданты, такие как каротиноиды, биофлавоноиды и натуральный витамин С. Они помогают заживлению кожи/ран и повышают общий иммунитет.
Допустим, рыба содержит незаменимые омега-3 жирные кислоты. А омега 3 помогает при воспалениях на коже и ускоряет восстановление тканей.
• Чистый, растительный белок: Организм не может исцелиться без достаточного количества растительного белка. Старайтесь получать минимум 40-50 грамм в день. Некоторые из лучших белковых продуктов это: семена конопли, спирулина, чечевица, тыквенные семена, кунжут и так далее.
• Цинк: При герпесе нам нужен цинк. Он необходим для биологических реакций, которые помогают восстановить кожу и защитить организм от герпеса. Было установлено, что даже мази на основе цинка помогает ускорить заживление язвочек и в небольшой степени даже предотвращать появление герпеса в большом количестве. Очень много цинка в бобовых, семенах, например, сезам, тыквенные семена, опять-таки семена конопли и многие другие.
Следующий шаг: убираем продукты, которые усиливают герпес:
• Конечно же - сахар: Сахар подавляет наш иммунитет и точно ухудшает симптомы герпеса. Сахар очень часто содержится в напитках, пакетированных закусках, полуфабрикатах. Он также есть в магазинных йогуртах, хлопьях, батончиках, его кладут в мюсли и рафинированные зерна.
• Идем далее. Алкоголь: в дополнение к курению и употреблению других ядов, он подавляет наши полезные бактерии и ускоряет развитие герпеса на губах, во рту, щеках и так далее.
• Обработанные пищевые продукты в магазине: Во-первых, почти все продукты в упаковке – это ГМО. Рафинированное масло, очищенные зерна, копченые и соленые продукты ослабляют иммунитет. Кроме этого, они вызывают аллергию и усиливают воспаления.
• Убираем кислые продукты: Эти продукты могут раздражать герпесные язвы и вызывать сильное жжение. Убираем: помидоры, апельсины, уксуc, лимоны и болгарский перец.
• Продукты, богатые L-аргинином: Эта аминокислота, которая есть в пшенице, шоколаде и так далее.
Теперь:
• Снижаем воспаления с помощью растений: К ним относятся бузина, календула, эхинацея, чеснок, астрагал и корень солодки.
• Если у вас есть L-лизин, то принимаем 1000 мг три раза в день.
Добавляем пробиотики, чтобы подпитать иммунитет.
Далее. Экстракт мелиссы лимонной: Можно применять для снижения воспалений на коже.
• Витамин С обязательно по 1000 мг в день: Витамин С повышает иммунитет и снимает симптомы герпеса.
• Цинк 30 мг два раза в день: Преимущества цинка включают в себя поддержку иммунной системы, а самое важное, язвы заживают быстрее.
• B-комплекс - 50 мг в день: Витамины группы В помогают вашему организму справиться со стрессом и могут предотвратить вспышки герпеса.
4. Попробуйте Эфирные Масла
Эфирные масла - гвоздичное масло и масло чайного дерева крайне эффективны. Масло чайного дерева-одно из самых распространенных масел, используемых для кожи. Оно помогает, так как снимает воспаления и борется с инфекцией и грибками. Просто наносите эти эфирные масла как мазь три раза в день на участки, где присутствуют герпес. Буквально две-три капли и вотрите в участок кожи. Если у вас чувствительная кожа смешайте эфирные масла с оливковым маслом, кокосовым или жожоба.