Скандалите отлично. Если умеете правильно ссориться. Конфликты в отношениях. Правильно ругаться

Просмотров: 1, 376   |   Загружено: 4 нд.
icon
Софья Семейный психолог, родолог
icon
1
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
СКАНДАЛИТЕ? ОТЛИЧНО!
ТОЛЬКО ЕСЛИ ЗНАЕТЕ КАК👇

Конфликты в отношениях - это не проблема, а инструмент. Главное - научиться скандалить правильно.

Больше полезной информации в Телеграм

5 правил здорового скандала:

1. Скандал = не война, а переговоры
❌Плохо: "Ты козёл! Всё испортил!"
✅Хорошо: "Я злюсь, потому что... Мне важно, чтобы..."
Цель: не унизить, а донести свою боль.

2. Без "ты-атак"
❌Плохо: "Ты эгоист! Ты никогда..."
✅Хорошо: "Я чувствую... Когда ты..., мне кажется..."
Фишка: говорите о своих эмоциях, а не его недостатках.

3. Тайминг решает всё
✅Лучшее время: когда оба спокойны, не голодны и не пьяны.
❌Худшее время: ночью, перед работой, при детях/гостях.
Секрет: "Давай обсудим это вечером" работает лучше, чем взрыв эмоций.

4. Запрещённые приёмы
🚩Подлые удары: "Ты как твой отец-алкаш!"
🚩Ультиматумы: "Или я, или твои друзья!"
🚩Шантаж: "Уйду к маме!"
Итог: такие фразы убивают доверие навсегда.

💖5. Финал = перемирие, а не холодная война
Обнимитесь, даже если злитесь.
Скажите: "Мы оба правы по-своему".
Не затягивайте скандал - 20 минут максимум.

✅Скандал помогает выпустить пар, а не копите обиды.
Учитесь слышать друг друга, а не просто орать.
После ссоры становитесь ближе, а не дальше.

"Лучшая пара - не та, что не ссорится, а та, что умеет мириться".

Попробуйте - и увидите, как скандалы превратятся в мощный ресурс для отношений.

#психологияссоры #какправильноругаться #здоровыеотношения #конфликтывпаре #скандалынапользу

Похожие видео

Добавлено: 56 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Скандалите отлично. Если умеете правильно ссориться. Конфликты в отношениях. Правильно ругаться - RusLar.Me