Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!

Подробнее о видео

Хочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!
Евгений Шовкопляс, МС по боксу, покажет круговую тренировку для скорости передвижений боксера. Тренировка состоит из 7 станции по два упражнения для скорости ног боксера, на каждой. Если хочешь стать быстрее и бить быстрее, то нужно тренировать скорость ног, а не рук.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Постановка удара на груше
Лучший супертяж сегодня
Работа на боксерском мешке
Как бить быстрее

Подписка на канал ТРЕНЕР
Урок записан в клубе Ударник
Виктор Пышкин
Евгений Шовкопляс
Автор ролика Михаил Чеговадзе

#бокс #какбитьбыстро #футворк