Приглашаю вас пройти тренинг ACMEOLOGIC и вместе со мной подняться на три ступени к вершинам самопознания и внутренней силы. Сделайте первый шаг навстречу новым возможностям: Авторский ежедневник «Karmalogic®» — это ваш интерактивный помощник, созданный для глубокого понимания себя и освоения эффективных психологических практик. Настройтесь на позитивные изменения и следите за своим развитием каждый день:
Здравствуйте! С вами Алексей Ситников – доктор психологических наук, доктор философских наук, доктор экономических наук.
Наш мозг — это мощный инструмент, и, как любой другой инструмент, он требует регулярной тренировки и заботы, чтобы функционировать наилучшим образом. В современном мире, где поток информации не прекращается, умение развивать когнитивные навыки и эмоциональный интеллект становится ключом к успеху и личному благополучию. Но что именно нужно делать, чтобы улучшить работу мозга и научиться лучше понимать и управлять своими эмоциями?
В этом видео я поделюсь простыми и эффективными способами, которые помогут вам развивать свои когнитивные навыки и улучшить эмоциональный интеллект.
🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #психололгия #мышление #мозг #эмоциональныйинтеллект #какизменитьсвоюжизнь
СТРУКТУРА
00:00 – Вступление
00:20 – Психологический иммунитет
01:26 – Когнитивные навыки
02:49 – Как улучшить когнитивные навыки?
03:59 – Эмоциональный интеллект
07:46 – Заключение
Соцсети:
Инстаграм*:
Вконтакте:
YouTube:
Дзен:
Проекты Алексея Ситникова:
Проект Алексея Ситникова Karmalogic:
Все проекты Алексея Ситникова:
*Meta является запрещённой в России организацией
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
